DearyVincent/篠原一光/春日井晶子『習慣力 : 新しい自分の見つけかた』
書誌情報
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習慣力 : 新しい自分の見つけかた新しい自分の見つけかた2016-08-24早川書房健康心理学者として長年カウンセリングを行なってきた著者が、普段私たちの意識にのぼらない「習慣」のしくみと、環境に適応しようとする心の働きを細やかに分析。『レベッカ』、『シャイニング』、『マトリックス』、『ゴーストバスターズ』、『プラダを着た悪魔』、『フレンズ』、『失われた時を求めて』など、馴染み深い映画や文学作品を例に挙げながら、自分自身から新たな一歩を踏み出すための秘訣を探る。