春日武彦『こころの違和感診察室 : しっくりこない自分と折り合いをつける方法』
書誌情報
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こころの違和感診察室 : しっくりこない自分と折り合いをつける方法しっくりこない自分と折り合いをつける方法2022-02-28河出書房新社 河出新書焦る、うしろめたい、おどおどしてしまう、気を利かせられない、誤解されがち、嫉妬深い、素直になれない、取り返しがつかない気がする、プライドが邪魔をする、ぶれる、待てない、面倒くさい…自己嫌悪に直結する悩み、迷い、つらさ、こころの不具合の数々。しっくりこない自分と折り合いをつけるにはどうすればよいのか。臨床経験豊富な精神科医による丁寧な考察と処方箋。こんなはずじゃなかったのに!と思ったときに効く33章。